食生活、運動習慣、休養、飲酒などの
生活習慣病が関与していく疾患の総称と言われている。

心のケアもさることながら、
心の健康も必ず大切な要素。

病は気からと昔から言い伝えがある。

何でもかんでも、科学に頼るのはよくない。

モチベーシォンで気持ちが変化し病を克服したなど、
何かの大きな各人がバーをあげている場合は、
病や小さな悩みなどを諸共せずに達した人をみると、
これは偶然ではないと気づくこともある。

心は常に生涯に渡り成長するということを
忘れている人も多くみかける。

老化を防ぐために多種多様な形態、
もしくは内面的、外見的に無数の商品や
エクササイズなどが広告等で見られる。

長寿国の日本では、
老後の健康寿命としてもいつまでも元気で、
長生きを目指そうとする風潮がある。

よく言われるブラシーボ効果は実際あることで、
気持ちの問題でも細胞に指令し、
活力が出て来るのも実証されている。

治す、治るは別の次元でもあり、
自然によくなる、あるいは能動的、受動的でも、
大きく違う人間の不思議な身体の仕組みも未知数にもある。

気持ちの持ち方で大きく変わる人体の仕組みには、
まだ気づかない人も多くいます。

よく根性論とはいうが、よく言えば精神論。
精神力となる。

この精神力は不思議な何かを成し遂げる。

このような強い精神力の持ち方で、
いろんなゴールを成し遂げた人も多く見たのは


偶然では




なさそうだ。

基本的には覚えて学習をする。


記憶する。
しかし、記憶した意味をわからないなら、
覚えているだけに過ぎない。

それは知識というより
単語を覚えただけになる。

名称だけを覚えたになる。

意味を知らなければならない。


ここが問題だ。

例えば数学にしろ、公式優先ばかりでは、
解くというより、ややもすれば、
覚えるが優先されがちだ。


解くというのは、
どのように理解して解いたかが本来の
解くという意味が大切ではないかと考える。



型はめは一定のところまでは、
良いとして、
果たしてそれだけで成長できるかは疑問過ぎる。

要は理解する、わかる、そして知る、経験する。





どのように理解したかが一番重要なことなのです。





そもそも客観的とは
自己中心を集めた保身的見解とも言える。



みな自分が中心なのです。

いくら共感はあったとしても、自分中心なのだ。

だからこそ、
理解していく努力が必要になってくる。


つまり、経験＝知る。

が本題に近いのだろう。